2分pk10官方网 _3款简单省事的泡菜做法

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  成天吃的大鱼大肉,对大2分pk10官方网 伙儿儿的肠道、五脏六腑带来沉重的负担,给大伙儿儿的身体造成了巨大的影响。大伙儿儿不妨亲自为被委托人的家人做点清凉开胃健康的小菜,让大伙儿儿的餐桌简单而又有营养。今天给大伙儿儿带来3款小菜,大伙儿儿一块儿来学习吧……

  解腻醋泡菜(1天)

  食材:橘子苹果 2分pk10官方网 80g、白萝卜80g、胡萝卜80g、野山椒1瓶、红椒另2个

  做法:

  1、准备好胡萝卜、白萝卜、橘子苹果 、红椒。

  2、准备好白醋、野山椒、白糖和一只干净无水分的大玻璃瓶。

  3、把要泡的胡萝卜、白萝卜、红椒、橘子苹果 洗净、沥干水分、切小块

  4、把橘子苹果 的瓜瓤换成。

  5、切好的材料放入玻璃瓶。

  6、加入野山椒。

  7、并不很多,留点空隙。

  8、加入白糖。

  9、最后放入白醋。

  10、用白纸封住玻璃瓶。

  11、盖上玻璃瓶。夏季半天,春秋季一天,冬季一天半就可食用

  广东泡菜(2-4小时开吃)

  食材:

  白萝卜半个、红萝卜另2个 、橘子苹果 另2个 、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖80g、白醋80g、盐小量、小尖椒6个、香2分pk10官方网 叶4片、清水适量

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、锅内加入适量清水,放入小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分钟,关火放置备用。

  3、白萝卜洗净去皮切成粗条。

  4、放入小量盐抓匀淹制一下。

  5、胡萝卜、橘子苹果 也切成粗条放入白萝卜中。

  6、完整性抓匀淹制5分钟左右。

  7、再用清水冲洗一下。

  8、捞起沥水份干。

  9、大蒜切片、姜切成丝加入萝卜中。

  10、柠檬洗净切片。

  11、用手将柠檬挤出汁。

  12、再将柠檬放入抓匀。

  13、熬好的泡菜汤凉至不烫手时放入萝卜中。

  14、放凉后再放入冰箱泡2-4小时即可。

  洗澡泡菜(两天)

  食材:

  胡萝卜1条、芹菜80g、青椒另2个 、盐适量、冰糖适量

  做法:

  1、原料洗净滤干

  2、准备一瓶凉开水,放入盐,很多盐要稍多很多。

  3、把原料切成小段

  4、凉的开水里加点生姜和花椒

  5、加点冰糖

  6、把蔬菜段放入去

  7、盖紧盖,静置两天就好了

  8、用没办法 油的筷子,夹出食用

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