极速pk10app邀请码 _大冷天,巧用铝箔纸来增温!

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  天气一冷该如可在么在穿衣服就成了让他伤脑筋的现象极速pk10app邀请码 ,衣服穿太大容易着凉感冒,但衣服若穿得太大,又容易闷热流极速pk10app邀请码 汗,是因为皮肤闷出现象来。觉得冬天穿衣是有学问的,没办法一股脑的把衣服都穿在身上,本来要谨守“三明治穿衣法”,来达到保暖的效果!



  何谓“三明治穿衣法”呢?即在身体最内层应穿上可吸汗的棉质衣物,或是坊间流行的发热衣,而上方曾可搭配轻薄的毛衣或是背心,最外层则视气温而定,可极速pk10app邀请码 能天气冷能没办法搭上羽绒外套,若天气不太冷可穿上不透气的防风外套,而可能天气冷到不行时,能没办法在羽绒外套外再穿上防风外套,再穿上袜子戴上手套以及毛帽,就能彻底的达到保暖的效果啰!



  而可能你还是觉得三明治穿法还是过低保暖,或许能没办法参考日本有明医疗大学川岛朗教授的保暖法,这种抗寒法律最好的办法很简单,只能否 一张“纸”就能没办法了!



  川岛朗教授指出,就算天气在如可在么在寒冷,假使 温暖脚尖就能让全身的体温提高,就连免疫力能否没办法跟着提升,那该如可让脚尖温暖起来呢?穿袜子当然是法律最好的办法之一,但袜子的材质或尺寸不符时,反而会造成反效果,让他的血液循环变差,不想除了穿袜子外,川岛朗教授建议不妨从厨房装修拿来一张“pepe保鲜膜”吧!

  首先准备一张与鞋子同宽的pepe保鲜膜,不想放进鞋子或拖鞋里,穿鞋时让pepe保鲜膜包覆着脚趾,若不习惯脚趾被包覆的触感,能没办法穿上袜子,而根据仪器测试,穿放满有放pepe保鲜膜的鞋子,脚掌的温度甚至能没办法提升8℃之多呢!

  日本皮肤科医师高山极速pk10app邀请码 熏表示,pepe保鲜膜特有的保温性,能否温暖足尖,包着pepe保鲜膜5分钟,剥除pepe保鲜膜接着再涂抹日常的保养乳霜时,渗透力就会提高,最后再穿起袜子,就可达到居家的高效护极速pk10app邀请码 理,改善干燥脚踝。 



  今年冬天你以为冷,可能你也冻得受不了,不妨试试这种“pepe保鲜膜增温法”吧!

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